O universo é energia. E tudo que nele existe material ou não, é constituído de energia.
A ciência já provou a existência de energia quando conseguiu dividir o átomo e constatou ser ele formado por partículas com carga elétrica positiva, negativa e neutra. Até mesmo uma pedra, aparentemente inanimada, apresenta atividade constante em movimentação de partículas. Sendo assim, a energia é uma força dinâmica, em fluxo constante, que circula também pelo nosso corpo.
Envolvidos nos percalços e na correria do dia a dia, não se dá conta de como muitas das atitudes, hábitos, forma de pensar e agir contribuem para a perda desse componente fundamental, essencial para se ter uma vida saudável. Com isso ocorrem em certos pontos de nosso corpo os chamados bloqueios energéticos, pontos esses que impedem a circulação livre da energia vital. As consequências manifestam-se como desarmonias no campo físico, mental e espiritual e são muito bem detectadas através de preocupações, raiva excessiva, medo, depressão, baixa autoestima, fadiga, tristeza, etc.
Em determinados dias, você sente que está extremamente desvitalizado, como se as reservas energéticas tivessem sendo consumidas.
A seguir alguns pontos que contribuem para isso:
Não cuidar de si e cultivar maus hábitos
Diante do ritmo acelerado que a vida moderna impõe, é negligenciando aspectos fundamentais para manutenção da saúde energética, deixando em segundo plano lazer, exercícios físicos, boa alimentação e descanso.
Não ter período de sono satisfatório
O sono é uma das formas mais preciosas de abastecimento energético. A falta dele pode provocar profundos distúrbios, incapacidade física e mental de agir, atuar, interagir e viver experiências do cotidiano e uma grande sensação de mal-estar.
Pensamentos importunos
Pensa-se demais e isso gasta muita energia, ainda mais quando você fica remoendo algo ou um problema. É mais cansativo do que trabalhar o dia todo. Deve-se estar atento não só quantidade de pensamentos, mas a qualidade deles. Pensamentos pessimistas atraem negatividade consomem sua energia e roubam sua vitalidade. Quando esses pensamentos insistirem em sua mente, pare por alguns instantes, ouça uma boa música, sua mente silenciará e o seu Eu superior, Deus (ou o que você acreditar), poderá agir e lhe intuir criatividade para resolver o que aflige no momento.
Emoções em ebulição
As emoções desequilibradas são as principais responsáveis pelos desgastes energéticos e as perdas da vitalidade. Elas fazem a vida estagnar e mandar para longe a prosperidade isso porque, a energia que alimenta a felicidade, sucesso e o prazer está sendo gasta no sustento dos sentimentos densos.
A não aceitação e a falta de perdão
Quando se tem dificuldade em aceitar a própria trajetória, a sua vida do jeito que está ou fazendo pouco caso do que se tem, vive-se em um constante conflito e fora de seu eixo. A falta gratidão faz com que não se perceba as dádivas recebidas. E isso faz com que o estado vibracional fique negativo, então vida não flui e nem a criatividade é despertada.
Muito antes de perdoar as falhas dos outros se deve primeiro perdoar a si. É preciso soltar, ressentimentos, mágoas e culpas. Deixar ir embora o que aconteceu, olhar pra frente e viver o hoje. Perdoar é uma atitude inteligente e abre portas para felicidade. Carregar os fardos do passado torna-se dispendioso energeticamente.
Desorganização
A falta de organização afeta a vida de forma muito negativa, com isso a energia fica estagnada causando desordem mental e emocional. Nos momentos confusos e turbulentos, uma dica é dar uma boa faxina nos objetos pessoais, como gavetas, armários, bolsas, etc. Quando se faz isso, cria-se a impressão que também a mente e coração estão sendo ordenados, trazendo alívio e bem estar.
Desconexão com a natureza
A natureza em sua totalidade é a grande fonte de energia. Essa por sua vez limpa e desagrega toda e qualquer energia estática que faz com que o ser humano esteja em plena desarmonia. Nos dias de hoje o estresse, individualismo e a competitividade, formam um ambiente propício para a perda de energia vital. Sempre que possível, esteja sempre perto da natureza, as plantas acalmam e absorvem as energias que provocam a desordem no corpo.
Através do autoconhecimento, da determinação e da disciplina, dependerá de você a mudança necessária para que suas atitudes sejam modificadas, fazendo fluir em sua vida as energias geradoras que trazem a prosperidade, sucesso e a harmonia.
Você consegue, basta ter coragem e acreditar!
